予防医学は、何かしらの病気にならないようにするために、つまり病気を未然に防ぐために研究・実践されている医学のことです。そして、最近ではさらに、健康を維持する、ということも目的とされるようになってきました。
当然、病気にならないということは、心身ともに健康である、ということであり、病気と健康は表裏の一体なのですね。予防医学では、特に最近、健康を維持することを推奨するようになってきました。
このような、日々の健康を維持していくための予防医学について、詳しく紹介をしていくので、参考にしてみてください。